Jerawat dan Cara Pencegahannya

Pertama-tama saya akan menanyakan kepada para sobat ,apakah di muka atau wajah sobat ada jerawat?.Tentunya para sobat dan bahkan semua orang di dunia ini pernah memiliki jerawat.Apalagi untuk kaum hawa ,jerawat bisa menjadi musuh terbesar mereka di dunia ini.hehehehe sedikit lebay si kedengarannya,tapi seperti itu lah kenyataannya.Bahkan karena jerawat ada yang sampai tidak berani keluar rumah.Secara fisik hampir semua orang tahu bentuk jerawat,namun belum tentu tahu apa sebenarnya jerawat itu.

PENGERTIAN JERAWAT

Jerawat adalah suatu penyakit kulit yang terjadi akibat peradangan pada pori-pori.Peradangan ini disebabkan adanya kotoran yang menyumbat saluran minyak dan kemudian mengguncang bakteri yang menyebabkan infeksi.

Bentuk jerawat pada umumnya seperti bisul kecil yang ukurannya bisa sangat berbeda-beda antara satu dengan orang lain.Jerawat tentu saja sangat mengganggu penampilan seseorang,apalagi jika jerawat tersebut masih fresh alias baru pasti akan terasa perih .

PENYEBAB JERAWAT

Secara umum penyebab jerawat adalah sebagai berikut

1.       Efek samping strees

2.       Karena faktor keturunan atau genetik

3.       Karena aktivitas hormon ataupun akibat penurunan hormon pada wanita

4.       Akibat hormon testosteron pada pria

5.       Disebabkan oleh kelenjar minyak yang sangat aktif (Hiperaktif)

6.       Terdapat bakteri pada pori-pori

7.       Disebabkan oleh berbagai macam polusi

8.       Akibat kita sering menggaruk wajah dan terjadi iritasi sehingga timbul jerawat

9.       Akibat mengkonsumsi pill KB

10.   Anabolic Steroid

11.   Karena adanya darah kotor

12.   Terlalu banyak mengkonsumsi coklat

13.   Terjadi penyumbatan pori-pori wajah

14.   Kurangnya minum air putih

15.   Terlalu banyak merokok dan meminum alkohol

16.   Akibat alergi pada kosmetik

17.   Kurangnya asupan vit A dan B2 pada tubuh

18.   Terlalu sering menyentuh wajah padahal tangan kita penuh dengan bakteri

19.   Terlalu sering terkena sinar matahari secara langsung

20.   Kurang menjaga kebersihan kulit

Nah banyak juga kan sobat yang bisa menjadi penyebab jerawat,kalo segitu masih kurang silahkan di tambahin sendiri deh ama sobat sekalian.hihihihi

Nah kalo ada penyebab pasti ada pencegah nya dong,iyalah pasti ada masa gk ada si,maka dari itu sekarang bakal ane kasih tahu cara pencegahannya biar sobat semua ngak diserang ama si jerawat.(ini rahasia lohhh).

Mencegah terjadinya jerawat pada wajah:

1.       Perbanyak minum air putih

2.       Banyak mengkonsumsi makanan segar dan alami

3.       Hindari makanan yang mengandung bahan pengawet

4.       Olah raga secara teratur

5.       Hindari alkohol dan rokok

6.       Gunakan sabun pencuci wajah  yang sesuai dengan jenis kulit

7.       Jangan menggunakan make-up yang berlebihan

8.       Konsumsi makanan yang mengandung vit A (wortel,ubi,bayam,kol peterseli) dan B2 (telur,susu,daging,sayur hijau,dan buah)

9.       Hindari strees

10.   Jangan memegang jerawat dengan tangan kotor

11.   Hindari paparan sinar matahari secara langsung

12.   Obati dengan obat jerawat

Oke deh segitu dulu yaa infonya para sobat semua,saya harap bisa sangat bermanfaat dan membantu para sobat terutama para ladies nie,heheheh.Sipp sampai berjumpa di info dan tips berikutnya.

Wassalam……(ideurang)